管理職のための ストレスコントロール研修 〔メンタルヘルス〕

 

受講対象者

管理職及びその候補者

標準時間

1時間30分

研修のねらい

・職場でのストレス要因を理解し、ストレスへの対処法を身につけます。

・また、ストレスをもった職員・社員への具体的な接し方を学びます。
 
 

研修概要

 

項目

概要

1

職場のストレス

<ワーク>ストレス度チェック
・ストレスとは
   ストレスとストレッサー
・職場でのストレス
   管理職のストレス
   部下のストレス 等

2

ストレスへの対処

 

・ストレスのサイン
   ストレスの症状
・ストレスコントロールの方法 等

3

ストレスへの対応

・ストレスをもった職員・社員への接し方
<ワーク>ケーススタディ 等

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